Рецепт воды Сасси от диетолога с мировым именем

Этот рецепт воды для похудения придумала диетолог Синтия Сасс для людей, мечтающих похудеть к летнему сезону.

Вода для похудения

Ингредиенты:

  • кувшин,
  • средних размеров лимон и огурец,
  • свежая мята,
  • корень имбиря,
  • очищенная вода

Все два литра нужно выпить в течение дня. Сделать это не трудно, водичка получается очень вкусной, слегка кисленькой и освежающей. И так в течение недели. Неплохо бы начинать день со стаканчика воды Сасси на голодный желудок. Имбирь благотворно влияет на кишечник и помогает запустить его работу.

Приготовление:
  1. Нарезать лимон и огурец кружочками как можно тоньше
  2. Очищенный кусок имбиря, длиной сантиметра 2-3 натереть на терке
  3. Листья мяты ( до полутора десятков), хорошо помять и бросить в кувшин
  4. Все ингредиенты сложить в двухлитровый кувшин и залить фильтрованной или родниковой водой
  5. Дать настояться ночь в холоде
Выпить в течение дня
Приятного аппетита!

источник

Ссылка на основную публикацию