Диеты и похудение
Тренер говорит: как похудеть к Новому году (быстро приводим себя в форму, ЧАСТЬ 1)
Встретить Новый год всегда хочется во всеоружии. Елку красивую поставить, сделать отличный макияж и, конечно же, скинуть пару кило. А...
ПП – десерты: едим и не толстеем?
Одна из самых распространенных проблем в жизни любой среднестатистической девушки — это желание похудеть и съесть что-нибудь сладенькое одновременно. Эта...
Углеводы: есть или не есть?
Почему низкоуглеводное питание и безуглеводные диеты так популярны? Действительно ли с помощью безуглеводной диеты можно быстро сбросить лишний вес и какова цена такого похудания? Гид для новичков...
Кокосовая вода: диетолог о новом экзотическом тренде столицы
В Москве большим спросом пользуется кокосовая вода. Этот продукт все чаще можно увидеть на прилавках магазинов и фитнес-кафе. Какую пользу...
Как есть и не толстеть во время праздников?
Отказывать себе в любимой еде во время новогодних праздников — грех! Волшебная атмосфера, всеобщее веселье и душевная компания вдохновляют устроить...
Сколько мандаринов можно есть без вреда для фигуры? Разбираемся!
Так сложилось, что первым признаком приближения Нового года для нас становятся мандарины. Они появляются во всех магазинах, привлекая нас яркой...
Диетолог Риз Уизерспун и других звезд Голливуда рассказывает, как справиться с последствиями переедания
Выйти с обеда с полным желудком еды и после весь день страдать от ощущения тяжести и других неприятных последствий переедания...
Как ускорить метаболизм: 5 продуктов, которые заставят организм работать быстрее
В последнее время интернет пестрит списками жиросжигающих продуктов и продуктов с «отрицательной калорийностью». Итак,...
Питание для Мозга – Кетогенные Диеты
Низкоуглеводная, высокожировая кетогенная  диета является высокоэффективной не только для снижения веса, но и при лечении эпилепсии и других неврологических заболеваниях. Она...
Кетогенная Диета при Эпилепсии и Других Неврологических Расстройствах
В последние годы клиницисты использовали несколько удивительный метод для лечения пациентов с рефрактерной эпилепсией. Большинство людей с эпилепсией могут освободиться...
Показать ещё

Диеты и похудение

Диеты и похудение, избавление от лишнего веса. Рацион питания для снижения веса, принципы, советы. Значение физической активности в борьбе с ожирением.