Одна из самых распространенных проблем в жизни любой среднестатистической девушки — это желание похудеть и съесть что-нибудь сладенькое одновременно. Эта...

Конечно, во время праздников сложно соблюдать привычный режим питания. Да никто этого и требует – все-таки праздник есть праздник, и...

Типичные перекусы офисных сотрудников — это кофе или чай с разнообразными «конфетками и печенюшками», которые портят и фигуру, и здоровье....

Почти 20 лет длятся дебаты среди представителей масложировой промышленности, медицины, Госпродпотребслужбы, общественных организаций по защите прав потребителей и разных лабораторий...

Почему низкоуглеводное питание и безуглеводные диеты так популярны? Действительно ли с помощью безуглеводной диеты можно быстро сбросить лишний вес и какова цена такого похудания? Гид для новичков...

К молоку мы привыкли с детства. Это универсальный напиток, который принято добавлять в большинство блюд европейской кухни. Без него не...

В Москве большим спросом пользуется кокосовая вода. Этот продукт все чаще можно увидеть на прилавках магазинов и фитнес-кафе. Какую пользу...

В своем предыдущем материале наш диетолог начала рассказывать как правильно сочетать продукты, чтобы избежать проблем с желудком. Сегодня речь пойдет преимущественно...

По словам медиков, некоторые продукты питания на голодный желудок лучше не употреблять — есть риск спровоцировать тем самым неблагоприятные процессы в системе пищеварения. Какие же это продукты, что...